生普洱和熟普洱哪个减肥效果好?怎么喝减肥最快普洱茶功效
来源:本站整理 发表于:2020-06-29 18:51:55 阅读:
熟茶经过卧堆,并适度发酵,可以直接饮用,茶饼呈现深黑色,汤色呈红褐色、汤色较红亮。
生茶,是比较传统的加工工艺,当年的茶叶直接压制成饼,不经过人工发酵,靠时间和岁月的流逝,自然发酵,一般5到10年的茶才好喝。汤色呈金黄色,比较透亮,生饼霸气十足,起到刮油的功效,不建议餐前饮用。
对比之后,生茶减肥效果好些。
怎样喝普洱茶减肥最快?
喝普洱茶最快减肥法:
早餐:
1、通常上班族的选择是:三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)
2、普洱茶10克冲泡250cc的热开水
3、浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)
午餐:
1、普洱茶37.5克冲热水1500cc,饭前喝500cc
2、饭后再饮用500cc
3、口渴或肚子饿时再饮500cc
晚餐:
1、采取少量摄取制
2、饭后饮用普洱茶:20克冲500cc
3、吃过晚饭后,喝一杯温热的普洱茶。
注意事项
晚上禁止吃夜宵。如果是口渴或者是想喝水的话,可以用普洱茶代替。一日三餐的进食要一致。普洱茶的年份越久越好,不仅能整肠帮助消化,更能分解脂肪。只要按照以上两大点去做的话,相信你一定会减肥成功的,但是也不能过量的饮用普洱茶,否则会适得其反。
普洱茶特有的品质和陈香是在陈放过程中发酵形成的,一定时间后普洱生茶中的主要化学成分茶多酚、氨基酸、糖类等各种物质之间发生变化,使得汤色、香味趋向于理想化,普洱的...[详细]
- 20-06-29 / 普洱茶功效 / 阅读:676